PRÁTICA PARA O AUTOCONHECIMENTO!

AUTOCONHECIMENTO

Conhecer-se a si mesmo é conhecer o caminho. O ser humano é um ser único, o único com habilidades de mentir a si mesmo (ilusão).

Se fizermos uma lista com qualidades e defeitos, muito será imaginado, desejado, alguns bem negativos, mas somos mesmo esta lista? O que é real e o que é ideal? Temos o hábito de colocar tudo como certo ou errado, bom ou ruim, normal ou anormal...

Não   devemos   nos   julgar   tão superficialmente, pois se assim fizermos certamente cairemos nas ilusões. Com calma analisamos como conseguimos manter certo equilíbrio no dia-a-dia, atitudes, pensamentos, palavras...

Nos tornamos mais saudáveis, úteis, únicos.  Observando calmamente procuramos cada vez mais um melhor equilíbrio e assim melhoramos, evoluímos.

Vamos à prática? Consiga um caderno para que possa liberar energias na escrita e claro ter um "relatório" que poderá acessar posteriormente!

COLOQUE EM PRÁTICA!

Faça uma lista de seus bons e maus pontos/ hábitos/ aspectos. SEJAM HONESTOS É a você que estará enganando, não a mim. Então faça a seu tempo e com a maior análise de si que puder.

Para cada BOM item, diga como isso tem sido ou é, uma fonte de problemas na sua vida. Para cada MAU item, como isso é ou tem sido benéfico em sua vida. TODOS ELES.

Você está feliz com sua vida? Porque? O que você precisa para ser mais feliz?

EFEITOS E CONSEQUÊNCIAS

Jung: “Se descobrimos a ferida psíquica de um indivíduo ou num povo, aí descobrimos também o caminho para a conscientização, pois é no processo de cura de nossas feridas psíquicas que acabamos por nos conhecer a nós mesmos”.

“É preciso autoconhecimento para valorizar os momentos da consciência de nossa espiritualidade e torná-los cotidianos. Assim, a vida ficará mais fácil, mais leve e mais plena”.

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